Project Description
OSOBNÍ A FITNESS TRENÉR
OSOBNÍ ROZVOJ
KONKURENČNÍ VÝHODY
PŘÍNOS PRO PRAXI
OSOBNÍ A FITNESS TRENÉR
Kurz nabízí komplexní vzdělání v oblasti anatomie, fyziologie, výživy a tréninkových metod, aby mohli absolventi efektivně a bezpečně pracovat s klienty různých věkových kategorií a úrovní fyzické připravenosti.
KURZ OSOBNÍ A FITNESS TRENÉR
Kurz osobní a fitness trenér je navržen tak, aby poskytl účastníkům detailní znalosti a praktické dovednosti potřebné k úspěšné kariéře v oblasti fitness a trénování. Účastníci se naučí, jak správně hodnotit fyzickou kondici klientů, vytvářet individualizované tréninkové plány a poskytovat motivaci a podporu pro dosažení cílů. Kurz klade důraz na pochopení biomechaniky, výživy, zranění a prevence, psychologie sportu a etiky v oblasti osobního trénování. Přístup je multidisciplinární a zahrnuje nejnovější výzkumy a trendy v oblasti fitness a wellness.
Kurz je navržen tak, aby účastníci nejen získali detailní teoretické znalosti, ale aby byli také schopni tyto znalosti efektivně aplikovat v praxi při práci s klienty různých věkových kategorií a úrovní fyzické připravenosti. Kurz také obsahuje moduly zaměřené na výživu, psychologii sportu, prevenci zranění a etiku, které jsou klíčové pro poskytování komplexní a bezpečné péče klientům. V neposlední řadě nabízí kurz také školení v oblasti marketingu a podnikání, což účastníkům umožňuje získat dovednosti potřebné k úspěšnému rozvoji své kariéry a k budování vlastní klientské základny. Kurz poskytuje účastníkům vynikající příležitost k získání komplexního vzdělání, které je přímo aplikovatelné v praxi.
JAK TO PROBÍHÁ?
Kvůli kurzu si nemusíte nic instalovat. Plně postačí váš internetový prohlížeč. Kurzy jsou plně funkční na všech počítačích a všech internetových prohlížečích.
Každý student získá přístup do studentské sekce. Dle typu kurzu musí student projít všemi náležitostmi k danému kurzu. Studenti naleznou všechny potřebné informace a studijní materiály ve studentské sekci, která představuje studijní systém. V průběhu celého studia mohou studenti konzultovat s lektory prostřednictvím e-mailové komunikace. V každém kurzu naleznete potřebné studijní materiály, ze kterých čerpáte informace. Po důkladném prostudování všech studijních materiálů absolvujete písemný test (online), na základě tohoto testu ověříme vaše znalosti. Následně vám bude zadána seminární práce, díky této práci ověříme pochopení informací s ohledem na praktické využití. Po úspěšném odevzdání práce vám bude vystaven diplom.
CO JE OBSAHEM KURZU?
Úvod do osobního a fitness trénování
Anatomie a fyziologie lidského těla
Biomechanika a základy pohybu
Principy tvorby tréninkových plánů
Výživa a doplňky stravy ve fitness
Techniky motivace a komunikace s klienty
Prevence zranění a základy první pomoci
Etika, profesionální rozvoj a podnikání v oblasti fitness
Marketing a budování klientské základny
Praktické dovednosti a aplikace tréninkových metod
Psychologie sportu a mentální příprava
Závěrečná zkouška a certifikace